WORKSHOPS
Et roligt rum hvor du introduceres til enkle
kropslige oplevelser og sanselige pauser
SANSELIGE OPLEVELSER I FORSKELLIGE FORMATER
Workshops hos Slow Sense er skabt til dig, der sjældent laver noget kun for dig selv.
I et roligt tempo introduceres du til enkle sanselige oplevelser og naturbaserede pauser — uden krav om erfaring, uden præstation og uden at skulle nå noget bestemt.
Workshoppene foregår i mindre grupper og kombinerer elementer som varme, natur og guidede formater.
Du behøver blot at møde op.
Mange deltagere beskriver en oplevelse af at have sat tempoet ned — blot for en stund.
TØRBØRSTNING OG SAUNAGUS
En sanselig oplevelse, hvor tørbørstning kombineres med saunagus. Du introduceres til en enkel teknik med tørbørste og får inspiration til hvordan ritualet kan indgå som en rolig start på dagen.
AROMA CUPPING™
Aroma Cupping™ er inspireret af traditionelle cupping teknikker kombineret med olie, rolige bevægelser og sanselige oplevelser.
Du introduceres til dynamisk cupping – en rolig teknik, hvor bløde silikone kopper bevæges kontinuerligt over huden med brug af olie, med fokus på sansning, tempo og guidning – og du får inspiration til, hvordan cupping kan indgå som et ritual, du kan tage med dig.
Cupping har rødder i flere traditioner og anvendes i dag i forskellige former for kropsarbejde.
Metoden forbindes ofte med en følelse af gennemstrømning, varme og kontakt i kroppen.
Aroma Cupping er ikke for alle — er du gravid, tager blodfortyndende medicin eller er i tvivl om din helbredstilstand, så konsultér din læge inden deltagelse.
VINTERBADNING FOR BEGYNDERE
En introduktion til samspillet mellem kuldebadning og saunaens varme.
Vi gennemgår praktiske forhold omkring ophold i vandet, brug af sauna og hvordan man kan forberede sig på oplevelsen.
Kuldebadning er ikke for alle — lyt til din krop og konsultér din læge ved tvivl.
PRAKTISK INFORMATION
Workshops afholdes løbende med udvalgte samarbejdspartnere på udvalgte lokationer på Sjælland og annonceres i kalenderen.
